Poznaj naszą drużynę

Jesteśmy pasjonatami sportu i zdrowego stylu życia
Poznaj trenerów

Kamil Metera

Fizjoterapeuta i Trener Personalny

Kamil to magister fizjoterapii i doświadczony trener z wieloletnim stażem, który ukończył studia na Akademii Górnośląskiej. Jego przygoda ze sportem rozpoczęła się już w dzieciństwie od treningów koszykówki w drużynie GTK, którą reprezentował przez wiele lat. Miłość do sportu przerodziła się w pasję, którą teraz dzieli się z innymi jako trener i fizjoterapeuta.

W trakcie swojej kariery Kamil odkrył CrossFit, który stał się dla niego nie tylko formą treningu, ale również sposobem na życie. Swoją wiedzę i doświadczenie wykorzystał do stworzenia unikalnej koncepcji treningowej, która pozwala każdemu czerpać korzyści dla zdrowia i samopoczucia.

Kamil to trener i fizjoterapeuta, który stawia na indywidualne podejście i dostosowanie ćwiczeń do potrzeb swoich podopiecznych. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu i pasji do sportu, każda sesja z nim jest efektywna, bezpieczna i dostosowana do poziomu zaawansowania uczestnika. W pracy z pacjentami łączy swoje zamiłowanie do sportu z wiedzą medyczną, tworząc kompleksowy plan treningowy i rehabilitacyjny.

Zapraszamy do Kamila na:

- Treningi personalne
- Treningi medyczne
- Treningi grupowe
- Przygotowanie motoryczne
- Fizjoterapię ortopedyczną

Ania Sawicka-Metera

Fizjoterapeutka i Trenerka Personalna
Ania jest magistrem fizjoterapii oraz trenerką personalną, absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Od dziecka związana ze sportem, udowadnia, że konsekwencja i systematyczność są kluczem do sprawności i zdrowia. Kilka lat temu odkryła CrossFit, który stał się jej największą sportową pasją.
 
Poza treningiem siłowym uwielbia pole dance, górskie wędrówki oraz jazdę na nartach. Miłość do ruchu zainspirowała ją do pracy łączącej fizjoterapię z treningiem.
 
Na co dzień specjalizuje się w fizjoterapii uroginekologicznej, wspierając kobiety w ciąży, po porodzie oraz w problemach dna miednicy. Pracuje również z pacjentami z dolegliwościami bólowymi, zajmując się fizjoterapią ortopedyczną oraz terapią stawów skroniowo-żuchwowych. Jej celem jest stworzenie bezpiecznej i komfortowej przestrzeni, w której każda osoba czuje się zaopiekowana i zrozumiana.
 
W pracy stawia na indywidualne podejście, prawidłową technikę i bezpieczeństwo ćwiczeń. Jako trenerka prowadzi treningi personalne i grupowe dla dorosłych, dzieci i młodzieży, pomagając budować zdrowe nawyki i sprawność na każdym etapie życia.
 
Zapraszamy do Ani na:
•fizjoterapię uroginekologiczną, ortopedyczną i terapię stawów skroniowo-żuchwowych
•wsparcie kobiet w ciąży i po porodzie
•treningi personalne i grupowe dla dorosłych, dzieci i młodzieży
•treningi dla kobiet w ciąży

Klaudia Szczepanik

Trenerka i dietetyk kliniczny

Klaudia to wszechstronny specjalista, który łączy pasję do sportu z profesjonalnym podejściem do zdrowego stylu życia. Jako dietetyk kliniczny, trener przygotowania motorycznego i trener personalny, pomaga swoim podopiecznym rozwijać zdolności motoryczne, wracać do formy po kontuzjach oraz dążyć do osiągnięcia lepszej jakości życia przez aktywność fizyczną i zdrowe odżywianie.

Klaudia od najmłodszych lat związana jest ze sportem, a lekkoatletyka, zwłaszcza dystanse sprinterskie, to jej największa pasja. Po zakończeniu profesjonalnej kariery biegowej, kontynuuje pracę jako trener, dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem z innymi. W swojej pracy stawia na indywidualne podejście, funkcjonalność i jakość ruchów, a także na wsparcie dietetyczne, co tworzy kompleksową ścieżkę do osiągnięcia zdrowia i sprawności.

Zapraszamy do Klaudii na:

- Treningi personalne i grupowe
- Przygotowanie motoryczne
- Treningi dla biegaczy
- Konsultacje dietetyczne

Klaudia
Łukasz

Łukasz Cieślik

Fizjoterapeuta i Trener Personalny

Łukasz to magister fizjoterapii, który ukończył studia na Akademii Górnośląskiej. Od najmłodszych lat sport był jego pasją – zaczynał od piłki nożnej, którą trenował przez wiele lat. W liceum zdecydował się zakończyć przygodę z futbolem i poświęcić się treningowi siłowemu, co okazało się strzałem w dziesiątkę i określiło jego dalszą drogę zawodową.

Obecnie Łukasz stara się być aktywny w różnych dziedzinach sportu – od treningów siłowych, przez sporty zespołowe, bieganie, aż po jazdę na rowerze. W pracy jako fizjoterapeuta i trener personalny specjalizuje się w rehabilitacji pacjentów ortopedycznych, osób z problemami bólowymi, wadami postawy, po operacjach oraz tych, którzy wracają do sportu po kontuzjach.

Łukasz jako fizjoterapeuta i trener personalny kładzie szczególny nacisk na technikę wykonywanych ćwiczeń, jakość treningu oraz całościowe podejście do zdrowia – od aktywności fizycznej, przez odżywianie i nawodnienie, aż po regenerację, sen i minimalizację stresu. Regularnie poszerza swoją wiedzę z zakresu fizjoterapii, treningu i dietetyki, aby oferować swoim podopiecznym najwyższy poziom usług.

Zapraszamy do Łukasza na:

- Treningi indywidualne i grupowe
- Trening siłowy
- Treningi medyczne
- Fizjoterapię ortopedyczną

Kinga Badura

Trenerka dzieci i młodzieży
Kinga to nauczycielka wychowania przedszkolnego, edukacji wczesnoszkolnej i logopedka, która z pasją łączy różne dziedziny wspierające rozwój dziecka. Od lat pracuje z najmłodszymi, dbając o to, by nauka była dla nich przyjemnością, a nie obowiązkiem. Wierzy, że uśmiech, ruch i dobra atmosfera to podstawa skutecznego nauczania.
 
Na co dzień prowadzi zajęcia logopedyczne, edukacyjne oraz sportowe dla dzieci. W swojej pracy stawia na holistyczne podejście – łączy elementy terapii, nauki i aktywności fizycznej, tworząc bezpieczną i wspierającą przestrzeń. Dzięki temu dzieci nie tylko rozwijają mowę i umiejętności szkolne, ale także uczą się współpracy, koordynacji i wiary w siebie.
 
Kinga wie, że harmonijny rozwój motoryczny to fundament dla prawidłowej artykulacji, pisania i czytania. Dlatego w jej zajęciach nie brakuje ruchu, zabawy i ćwiczeń wspierających rozwój całego ciała.
 
Zapraszamy do Kingi na:

- Zajęcia logopedyczne dla dzieci
- Zajęcia sportowe i ogólnorozwojowe
- Warsztaty wspierające rozwój mowy i motoryki małej
- Konsultacje dla rodziców

Alicja Matuszek

Trenerka i technik masażu
Ala jest studentką IV roku fizjoterapii i stale poszerza swoją wiedzę, uczestnicząc w kursach oraz szkoleniach. Ukończyła m.in. kurs masażu tkanek głębokich oraz posiada tytuł technika masażysty. Obecnie bierze udział w badaniach naukowych w ramach działalności koła naukowego, a swoją przyszłość zawodową wiąże z pracą z pacjentami ortopedycznymi.
 
Sport towarzyszy jej od dzieciństwa – swoją przygodę rozpoczęła w klubie pływackim. Woda do dziś odgrywa ważną rolę w jej życiu – Ala jest nurkiem oraz ratowniczką wodną. Na co dzień trenuje siłowo, traktując ten rodzaj aktywności jako fundament sprawności i zdrowia. Wolny czas spędza aktywnie, wybierając górskie wędrówki, jazdę na nartach, rolkach oraz wspinaczkę.
 
W pracy stawia na indywidualne podejście, bezpieczeństwo oraz jakość ruchu. Ala prowadzi treningi personalne i grupowe, a także wykonuje masaże, wspierając podopiecznych w poprawie sprawności, regeneracji i samopoczucia.
 
Zapraszamy do Ali na:
•treningi personalne i grupowe
•masaże

Jakub Szczepanik

Trener
Jakub jest trenerem motorycznym i personalnym, łączącym solidne przygotowanie teoretyczne z praktycznym doświadczeniem sportowym. Jest absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach na kierunku wychowanie fizyczne ze specjalizacją trener motoryczny, a obecnie kontynuuje naukę na studiach magisterskich. Ukończył również kurs z zakresu treningu medycznego oraz posiada uprawnienia instruktora kulturystyki.
 
Od najmłodszych lat związany jest ze sportem – od wielu lat czynnie trenuje piłkę nożną, co pozwala mu doskonale rozumieć potrzeby zarówno sportowców, jak i osób trenujących rekreacyjnie. W swojej pracy stawia na indywidualne podejście, funkcjonalny ruch oraz świadome i bezpieczne budowanie sprawności.
 
Jako trener personalny i specjalista przygotowania motorycznego pomaga poprawiać siłę, kondycję i ogólną sprawność poprzez dobrze zaplanowany, dopasowany do celów i możliwości trening.
 
Zapraszamy do Jakuba na:
•trening motoryczny
•trening personalny
•treningi grupowe
•trening medyczny
•indywidualne plany treningowe